Träning idag. Kul, men för egen del avslutades förra träningen på ett ganska komiskt sätt. Som sista övning på träningen skulle vi lägga upp bollarna på sidlinjen och tävla i vem som kunde skjuta bollen längst på liggande boll. Först ut var jag och efter att vår målvaktstränare Johan skrikit ”finska vinterkriget” så tappade jag lite fokus och tänkte att nu går jag in med all kraft jag har på boll fan.
Det hela slutade med att mina stora fötter liksom köttade rakt ner i jorden och var närmre att träffa ekvatorn än att träffa bollen. Stukad fot blev resultatet och nu har man kört både voltaren och ibumetin i 2 dagar för att få ner svullnaden för att kunna träna idag.

Träningen sist handlade mycket om att gå genom fasta situationer. Under försäsongen som har gått nu har vi fortfarande inte släppt in något mål i spelet men däremot 2 på fasta situationer, kan vi eliminera misstagen på fasta defensivt, då blir vi att räkna med.

Om exakt en vecka så tar vi oss ner mot Danmark för ett träningsläger som kommer innehålla 3-4 träningar och 1 match. Om det blir mot danskt eller svenskt motstånd är fortfarande oklart och lika oklart är det om de blir mot ett lag högre upp i seriesystemet eller mot ett lag lägre rankat. För egen del är det ganska ovanligt åka på träningsläger 1 vecka innan seriestarten, men här har vi nu chansen att göra något riktigt bra av det. Hitta känslan, svetsa samman gruppen ännu mer och få dem bitarna på plats som man vill ha på plats innan serien drar igång.

Jag måste erkänna att det börja krypa i kroppen lite redan nu när man tänker på seriepremiären. Motala, favoriten, kommer ner på besök och det hade varit riktigt härligt få sätta dit dem direkt och sätta ribban på serien..

Match igår mot Vimmerby i Vimmerby. Ett Vimmerby som förra säsongen var ett topplag i div.2 och som i år är minst lika bra.

Vi pratade innan matchen om att visa upp allt som vi har inom oss. Tidigare under året har vi inte riktigt fått ut det som finns inom oss, att våga hota ett obalanserat lag och att våga hålla i bollen.

Första halvlek är helt okej från vår sida. Vi spelar ett 4-4-2 system där vi är ganska stabila bakåt men inte riktigt hittar en bra rörelse i anfallsspelet. Första halvleks bästa chans står undertecknad för när han kommer i ett halvt som halvt friläge lite ifrån vänster efter en bra framspelning av CC men lyckas med det svåra i den sekvensen – att skjuta utanför. Första halvlek slutar 0-0 efter att Vimmerby haft mest boll men utan att skapa mer än något farligt läge.

Till andra halvlek ändrar vi om i spelsystemet, vi går från ett 4-4-2 till ett 4-3-3 där Lewton flyttar in på en balansroll bakom mig och Byström. Tanken var ett lågt försvarsspel där vi skulle sätta en enorm press så fort Vimmerby klev över halva planen. Förutom en 10 minuters period i början av halvleken som är under all kritik så reser vi oss och gör resterande del av matchen klockrent. Riktigt bra försvarsspel över hela banan och när vi vinner boll ställer vi om i enorm fart och Vimmerby hade svårt att hänga med i våra kontringar. Matchens enda mål som tillfaller är precis en sån sekvens. Vi vinner boll på mittplan, Byström petar fram bollen till undertecknad som sätter upp full fart i 10-15 meter innan jag kan trä in bollen mellan deras mittbackar till en bra löpande Jakob på topp som behärskat skjuter in bollen mellan benen på målvakten.

Vi vinner matchen med 1-0 efter gjort vår klart bästa match denna försäsong. Försvarsspelet ser fortfarande riktigt bra ut. 2 insläppta mål på 6 matcher varav 2 av dessa matcher har varit mot seriekonkurrenter. Framåt tog vi ett stort kliv denna match. Vi skapar en hel del och så länge man skapar så behöver man inte vara orolig. Dagens plus går till hela laget..

Nu är det bara att fortsätta jobba hårt veckan som kommer, hålla den nivån på träningarna som fanns förra veckan så ser detta mycket bra ut.

I morgon kör vi, match mot Vimmerby borta. En tuff uppgift. Vimmerby slutade på 2a plats i div.2 förra säsongen och är minst lika bra denna säsong. Matchen spelas klockan 12.00 i Vimmerby så det blir således en väldigt tidig samling för oss i morgon.

Vimmerby är seriekonkurrent med oss i år. Det gäller att markera sitt revir inför seriematcherna, att visa att oss går det inte att köra över. Det gäller att vara redo för uppgiften, både mentalt och fysiskt – ladda upp på rätt sätt med mat och vatten för att göra sig själv och laget rättvisa.

För egen del har det varit en ganska märklig vecka. I tisdags trampade jag snett eller något och foten svullnade och blev blå. Ingen fara med den dock och träningen igår gick utmärkt om man tänker på foten, däremot fick jag en stenhård boll i huvudet och var för några sekunder helt borta och hade inte en susning om att jag var på en fotbollsplan. Jag kunde dock köra vidare men med ett bryskt humör resterande del av träningen. Käken fick sig dock en ordentlig törn i samma sekvens och jag tar fortfarande värktabletter för att kunna äta, dricka och prata.

Men i morgon släpper vi allt sånt – då är det full fokus på matchen och full fokus på att vinna matchen. Vinst och en bra prestation hade varit det bästa lördagsgodiset.

Skadeläget i truppen börjar se bra ut. Johan Israelsson kör fullt och det är väldigt skönt att se. Johan har kämpat hårt en lång tid och en sådan pass bra fotbollsspelare har vi inte råd att ha skadad. Johan Wittberg och Zana Eliassi är dem 2 som just nu är i rehab tillsammans med Carl Sahlèn men förhoppningsvis dröjer det inte länge innan allesammans är tillbaka.

Nehe, nu släpper vi matchen för en stund. Ishockey på TV. På en fredag får man även unna sig lite gott, en kopp kaffe och en coca cola.

Vad gör man inte sådana här dagar när man är helt ledig från allt? Jo, jag väljer att gå rakt in i ett järnrör med huvudet och ådra mig huvudvärk, en stor bula, ett jack och så blod som rann på i 2 timmar.
Var på stan idag med syrran och hennes pojkvän. Bilen parkerades och vi beslöt oss för att gå mot baronen. På vägen mot baronen får jag solen i ögonen, väljer att titta rakt ner i backen så att solen inte skulle störa mig – bom! bom! bom! sade det. Rakt in i ett järnrör. Låter kanske komiskt. Det var det också, men i efterhand inte lika komiskt. Hjärnskakning eller inte det är omöjligt att avgöra, men 5 timmar senare så har jag fortfarande en ganska jobbig huvudvärk.
Så kan man också välja att göra på sina lediga dagar.

Just det. Foten som jag hade ont i igår är det inga problem med och jag räknar med att träna i morgon igen. Skönt! Match i helgen mot Vimmerby och nu är det dags att vi visa att vi kan spela fotboll. 2 mindre bra insatser på senare tid, men det är bara en tidsfråga innan vi visar vår potential.

Träningsdags idag. Fint väder, bra plan, sköna bollar, allt var perfekt.
Träningen startade upp med 2 olika spelplaner där vi spelade 4 mot 4 med 2 fria spelare som tillhörde bollhållande lag. I spelet var tanken att spela på 1 tillslag och vid behov använda 2. Vi löste uppgiften ganska så bra, i vissa lägen märks det att spelare inte varit med om att spela på 1 tillslag som krav innan. Med 1 tillslag i en spelövning gäller det hela tiden att sortera upp vart man är, vart bollen är, vart motståndaren är och vart medspelarna är. Gör man detta skapar man sig gott med tid, gör man det rätt märker man att med 1 tillslag är det inte så svårt att spela fotboll, gör man det inte, då är det desto knepigare. Vi gör dock övningen ganska så bra, det går lite upp och ner, men så är det och så ska det vara.

Andra övningen vi körde var att dela upp i 3 olika lag med 6 spelare i varje. Det finns 2 kvadrater, i den ena kvadraten ett lag och i den andra kvadraten ett annat och mellan dessa 2 kvadrater håller det tredje laget hus. Övningen går till så att tränaren sätter igång en boll in i en utav kvadraterna, laget som inte har någon kvadrat skickar in 2 spelare som ska försöka pressa och vinna boll mot 6 spelare, laget som befinner sig i en kvadrat har 1 tillslag och man ska passa runt bollen 5 gånger innan man med precision ska lyckas att slå över bollen till den andra kvadraten. Misslyckas man så skiftar man platser så att det laget som var i en kvadrat jagar, annars fortlöper det lag som inte har en kvadrat att jaga.
Denna övning har vi utvecklat enormt sen Kent kom och introducerade den för oss när han tog över tränarjobbet. I början hade vi problem att spela runt bollen 3 gånger och sen få över den, nu kan vi i alla fall har flera passningar inom laget. Denna övning handlar om att skapa sig tid, vara kreativ och hitta lösningar och det viktigaste av allt, inte stressa upp sig. I fotboll har man oftast mer tid än man tror, skapar man sig tid är fotboll en ganska simpel sport att spela, kollar man på spelare som Xavi, Iniesta och Messi mfl. så är dem ruskigt bra på att just skapa sig tid med bollen. Det är ofta just det som skiljer vissa spelare åt.

För egen del blev dock den sistnämnda övningen något av en mardröm. I en pressituation där jag sträckte mig efter bollen så satte jag foten lite för långt fram och trampade genom. Första minuten var plågsam, smärtan var påträngande och jag tänkte att nu har det hänt något riktigt allvarligt. Som tur är nu, 1 timme efter så har det mesta av smärtan försvunnit. Visst, rör man foten i sidled så är det ganska mycket smärta, men jämför man med hur det kändes då det hände så är det en enorm skillnad. Tryck under natten och sen ska förhoppningsvis allting var bra igen. Målet är klart – på torsdag ska jag träna fotboll och på lördag ska jag spela match oavsett smärta. Här finns det ingen tid att vara borta för en fot, det gäller att bita ihop och förstå att en fotbollsspelare aldrig känner sig 100 % kry, du har alltid ont någonstans.